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Frequentemente, quando as pessoas pensam sobre os cuidados de saúde, elas pensam em hospitais e profissionais da saúde. As pessoas que vivem em comunidades remotas, rurais ou urbanas pobres no mundo muitas vezes têm pouco acesso a esses serviços médicos formais. Entretanto, se aprenderem algumas informações e habilidades básicas, elas poderão assumir a responsabilidade de atender, em casa, à maior parte das suas necessidades de saúde e das necessidades da sua família.

Evitar doenças e acidentes é tão importante quanto o tratamento. Muitas doenças comuns podem ser evitadas com medidas simples de higiene e saneamento, tais como usar somente água potável para beber e lavar as mãos antes de comer ou preparar os alimentos. A boa nutrição é vital para manter a boa saúde.

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