La mayoría de las veces, cuando observamos nuestras manos, se ven limpias. Sin embargo, pueden verse limpias y aún estar cubiertas de miles de diminutos microbios. Tocar excrementos, ya sea por limpiarnos después de defecar o por limpiar a un niño pequeño o bebé, siempre va a ocasionar que nuestras manos terminen cubiertas de microbios de los excrementos. También ensuciamos nuestras manos al tocar la puerta de la letrina o al trabajar con tierra que pueda contener excrementos.
Nos deshacemos de estos microbios lavándonos las manos cuidadosamente con agua y jabón. Esto se puede realizar con muy poca agua. Si no hay jabón disponible, en su lugar puede usar cenizas, corteza de árboles o tierra. Es muy importante lavarnos bien las manos después de tocar excrementos, antes de preparar o manipular alimentos, y después de manipular carne cruda. Esta simple acción es lo más importante que podemos hacer para reducir el riesgo de diarrea y de muchas otras enfermedades. Es mejor no lavarse en un recipiente de agua compartido, sino sacar agua del bol mientras nos lavamos o hacer que alguien vierta agua dulce sobre nuestras manos.
Mantener las uñas de las manos cortas y limpias también mantendrá más limpias nuestras manos.
Discusión
- ¿Cómo podemos explicar la idea de los microbios? ¿Es un término que la gente comprende? ¿Existe una palabra mejor que podamos utilizar?
- ¿Cómo sabemos si nuestras manos están cubiertas de microbios?
- Muchas culturas tienen maneras muy buenas de asegurar que las manos se mantengan limpias. ¿Qué prácticas utilizamos en nuestra cultura? ¿Qué podría evitar que estas prácticas sean utilizadas?
- ¿Cómo animamos a los niños pequeños a lavarse las manos después de usar la letrina? ¿Cómo animamos a los adultos a hacer lo mismo?
- ¿Podemos idear un simple juego de roles para mostrar la importancia de lavarse las manos?
- Aunque todos nos lavemos las manos, a menudo podemos mejorar la manera de lavarlas. A menudo el personal médico está capacitado para lavarse las manos muy bien. Discuta cómo la gente usualmente se lava las manos aquí. ¿Cómo puede esto mejorarse?
- ¿Dónde sería un buen lugar para demostrar la mejor manera de lavarse las manos?
