Les smartphones ont de nombreux avantages. Ils nous permettent de facilement garder le contact avec nos proches, d’accéder à l’éducation et à des informations sur Internet et d’effectuer et de recevoir des paiements de manière sécurisée. On peut aussi les utiliser pour prendre des photos, faire des vidéos et organiser des réunions et événements communautaires.
Les smartphones sont donc une bonne chose. Mais comme toute bonne chose, y compris les nouvelles technologies, il est possible d’en abuser. Alors voici quelques conseils qui vous aideront à minimiser les inconvénients de cette technologie relativement nouvelle, tout en maximisant ses avantages.
S’imposer des limites
La qualité de nos relations – avec Dieu, les autres et le monde qui nous entoure – dépend du temps et du soin que nous accordons à ces relations. Le fait d’avoir autant d’informations constamment à portée de main, de nombreux messages auxquels répondre, etc., peut réduire notre capacité à ralentir et à prendre le temps d’être réellement à l’écoute les uns des autres.
Si nous sommes conscients de passer peut-être trop de temps sur notre smartphone, nous pouvons prendre la décision de nous poser des limites – par exemple en éteignant notre appareil à certains moments de la journée – et de privilégier les conversations en face à face quand c’est possible.