Mianmar: Salada de grilo e centela
Ingredientes
- 1 maço de centela ou qualquer vegetal de folhas verdes que possa ser consumido cru
- 40g de sementes de gergelim
- 1 cebola
- 1 tomate
- 25 grilos
- 1 colher de chá de sal
- 1 pedaço de gengibre, picado
- 5 dentes de alho, triturados
- 2 colheres de sopa de óleo de girassol
- ¼ de limão
Preparo
1. Lave e prepare os legumes:
- corte a centela em fatias ou pedaços pequenos e reserve;
- corte a cebola em pedaços pequenos;
- corte o tomate em pedaços pequenos.
2. Enxágue os grilos e remova as asas e pernas.
3. Aqueça o óleo na frigideira e frite a cebola, o gengibre e o alho até que a cebola mude de cor.
4. Adicione os grilos à frigideira e frite-os até que fiquem dourados e crocantes.
5. Coloque a centela em uma tigela com o tomate picado, as sementes de gergelim e uma pitada de sal. Adicione os grilos fritos e a cebola e misture bem.
6. Regue com o suco de limão e sirva.
Essa receita foi retirada do livro Everyday insects, de Ei Phyu. Publicado pela Spectrum, em Mianmar. facebook.com/everydayinsects