Dieu a créé les aliments pour nourrir notre corps, nous procurer du plaisir et nous permettre de renforcer nos liens avec celles et ceux autour de notre table.
Tout au long de la Bible, Dieu demande à son peuple de festoyer en tant qu'acte d'adoration (p. ex. Lévitique 23). Les aliments pris lors de la Sainte-Cène servent à nous rappeler notre union avec Jésus (Luc 22:19). Et nous attendons avec anticipation le banquet des noces célestes, où en tant qu’Épouse nous serons unis à Jésus, notre Époux, pour l'éternité (Apocalypse 19:9).
Les repas, un moment de détente
Lorsque nous sommes anxieux, que nous sommes assaillis de pensées négatives, que nous souffrons ou avons subi un traumatisme, des hormones de stress sont libérées dans notre organisme. Celles-ci ont une incidence sur notre système digestif, empêchant une bonne digestion ou une bonne assimilation des nutriments contenus dans les aliments. En accueillant Dieu lors de nos repas, nous aidons notre organisme à se détendre et à pleinement profiter des bienfaits des aliments que nous consommons.
Voici quelques idées pour cela :
- Prenez le temps de vous attabler sans vous laisser distraire par votre travail, la télévision ou d'autres choses. Accueillez la présence de Dieu.
- Préparez votre table et vos aliments de façon à ce que votre repas soit appétissant.
- Asseyez-vous confortablement et remerciez Dieu pour son repos.
- Mangez avec les personnes que vous appréciez, et remerciez Dieu pour leur existence.
- Vous pouvez écouter des chants de louange en musique de fond ou chanter ensemble.
- Prenez plusieurs respirations lentes et profondes et recevez la paix de Dieu.
- Remerciez Dieu pour les aliments qu'il a pourvus.
- Mangez lentement et savourez votre repas ! Prêtez attention aux saveurs et aux différentes textures des aliments, ainsi qu'à la diversité de la création de Dieu dans votre repas.
