Você já reparou que há frutas e legumes de muitas cores diferentes? Na verdade, de todas as cores do arco-íris!
Eles também contêm coisas diferentes das quais o nosso corpo precisa para se manter saudável. Por exemplo, os alimentos verdes ajudam a manter os ossos fortes, e os alimentos vermelhos são bons para o coração.
Comendo muitas frutas e legumes de cores diferentes, podemos ter certeza de que estamos recebendo tudo que precisamos para ajudar nosso corpo a se manter forte e saudável.
Peça a um adulto que baixe e imprima a atividade do espaço infantil. Depois, nos espaços dentro do círculo, desenhe diferentes tipos de frutas, legumes e verduras que podem ser encontrados na sua região, separando-os em cores diferentes.
