Para nos mantermos fortes e saudáveis, precisamos de alimentos nutritivos. E, em todas as culturas, cultivar, preparar, consumir e compartilhar alimentos são partes importantes da vida familiar e comunitária.
Esta edição da Passo a Passo discute diferentes aspectos da nutrição, inclusive tipos de alimentos, amamentação e os princípios básicos de uma dieta balanceada. Ela compartilha exemplos de grupos comunitários que estão trabalhando juntos para superar a desnutrição e dicas para o armazenamento e a conservação de alimentos.