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La santé mentale est aussi importante que la santé physique. Elles sont toutes deux étroitement liées, et ne doivent pas être dissociées. Pourtant, trop souvent, les troubles de la santé mentale ne sont pas abordés ouvertement, ce qui se traduit par de l’incompréhension, des attitudes critiques, de la stigmatisation et de la discrimination.

Dans ce numéro de Pas à Pas, vous trouverez des idées pratiques pour lutter contre la stigmatisation et la discrimination, en faisant preuve de compréhension à l’égard des personnes concernées et en leur offrant du soutien. La résilience (la capacité à faire face à une situation difficile et à s’en relever) et l’importance d’exprimer nos ressentis sont des thèmes centraux abordés tout au long de ce numéro.

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